頸痛

頸痛可是由不同組織的失常和疾病而引起,比如是頸椎椎間盤退化症,頸部扭傷,頸部揮鞭樣損傷,椎間盤脫出,或神經受到擠壓。

症狀:頸部繃緊,容易疲倦和活動幅度減少。移動頸部時會咯咯作響或令痛楚增加。嚴重時更可能會出現手痺或肩膀痛等症狀。

 

治療方法:要先了解頸痛背後的原因,所以必先翻查病人的完整的病史,並特別留意脊椎的結構和功能以及它對神經系統的影響。脊椎是否保持正常的弧度?每對脊骨間的神經開口是否暢通及清楚易見﹖頭部是否平衡?膊頭有否成水平線?這些問題還有一些其他細則都會列入考慮範圍內,以創建一個具體的脊椎調整計劃來改善病人的脊骨位置和活動。

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背痛 / 腰痛

主要的腰背痛都是機械性的。在臨床上,因腰背結構復雜,腰背痛的成因都難以決定。有時需要X光片及專門的研究配合診斷。脊醫常見的情況有:

  • 脊椎錯位
  • 腰椎扭傷和拉傷
  • 椎間盤源性疼痛
  • 小關節綜合症
  • 髂關節扭傷
  • 寒背

其他腰背痛的成因可以追源至內臟的問題,比如是腎臟。因為腰背痛有不同的成因,所以在接受治療前應有正確的診斷。

症狀:
走路或坐下時間太長會感覺繃緊或疼痛。腰背容易疲倦和活動幅度減少。移動或用力時會咯咯作響或令痛楚增加。嚴重時更可能會出現腳痺或腳痛等症狀。

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頭痛

頭痛有很多成因,包括壓力、過敏、受傷,血糖過低、糖尿病、貧血、甚至腦/眼/口腔等問題。但頸椎錯位也有可能引致頭痛。

症狀:頭部後面繃緊、前額/頭部側面位置隱隱作痛。移動頭部會令痛楚增加。

治療方法:頸椎錯位會刺激頸部神經和肌肉而引致頭痛。要先找出頸椎錯位,再作出矯正從而改善頭痛的症狀。

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坐骨神經痛

坐骨神經是身體最大的(和最長的)神經,直徑約有姆指大小,並在每條腿背伸延。當這些神經受刺激或因附近的軟組織發炎,其稱為坐骨神經痛。其中最常見的坐骨神經痛是由脊椎錯位引起。它會伴隨著出現脊椎盤隆起或突出等症狀。這令坐骨神經根離開脊柱時受刺激或受壓。

 

症狀:單腿或雙腿產生劇烈的疼痛、觸電、針刺、無力或麻痺。

治療方法:物理治療放鬆腰部周邊肌肉、調整移位的盤骨/腰椎,也會透過牽引(拉腰) 減輕症狀

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肩周炎

50歲左右的人比較常見。肩周炎是指肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症。成因包括重複性的動作,工作勞損,不良坐姿等。

症狀:
早期
早期病人的疼痛症狀會比較嚴重。很多人往往因為太痛而不能活動,使病程延長。所以治療主要是以止痛為主要目的。

凍結期
凍結期肩膀的活動幅度會大幅減少。治療重點以恢復關節運動的功能為目的。

恢復期
肩膀周邊的肌肉會因為病程而變得鬆弛或無力。當主要症狀減少後,治療重點以加強肩周肌肉力度。目標是使肩膀回復正常和預防問題再出現。

治療方法:透過衝擊波治療止痛,調整移位的肩膀關節從而增加活動幅度和利用運動治療加強肩周肌肉力度。

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膝痛

膝關節支撐整個身體的重量也是人體最大的關節。膝蓋一旦出現問題,便會行動不便,坐立不安。很多人以為膝蓋痛只是退化的問題,其實這是個錯誤的想法。然而造成膝關節痛的病因有很多,退化絕對不是唯一解釋。除了退化,肌腱發炎、膝關節的位置不正確、長期勞損、意外創傷等都可以導致膝蓋痛。

 

症狀:
1. 膝關節退化:隨著年紀漸大(通常50歲以上),關節液分泌減少。膝關節經長年累月的磨擦而勞損,軟骨變薄。加上保護關節的肌肉及筋腱疲弱。膝關節很可能出現痛症或無力。
2. 膝關節附近肌肉組織發炎:附近肌肉對膝關節有穩定的作用,如果重複不當的使用,就有可能令肌腱受損導致發炎。
3. 膝關節的位置不正確:膝關節的位置有可能因為重複不當的使用或運動受傷而移位。
4. 長期勞損
5. 意外創傷

治療方法:
A. 關節矯正治療:利用專用的儀器及手法矯正輕度錯位的膝蓋關節。

B. 衝擊波治療: 衝擊波是具聚焦性且高能量的聲波,可以透過刺激患處發炎的軟組織,藉此增加患處血管生長,加速血液循環及喚醒細胞的自我修復功能。

C. 運動治療: 目的是針對強化膝蓋肌肉、增加患處肌肉的柔軟度從而減低痛狀覆發的機會。

D. 特製矯鞋墊

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腳痛

足部和腳踝疼痛有很多原因。當中脊醫診所最常見的有:急性和慢性腳踝扭傷、足底筋膜炎及跟腱炎。足部和腳踝除了承受整個身體的重量外,還具有活動,緩衝震盪和平衡等重要功能。如果足患不及時處理,亦可能會引起小腿,腰、髖和膝關節的問題。因此足患是不能忽視的。

 

症狀:走路時間長了足部容易疲倦,腳掌心有撕裂的感覺,早上腳跟疼痛,足踝移動時咯咯作響,平衡出現問題。

治療方法:
關節矯正治療
衝擊波治療
運動治療
特製矯形鞋墊

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手腕痛

每天有無數裝配工人、鍵盤操作員、雜貨店店員及很多其他從事類似相關職業的人士會受到輕微的手部或手腕創傷。震動或重複的活動,再加上脊椎和關節功能阻礙,便會引腕隧道症候群。

症狀:移動或靜止時手腕疼痛,麻痺,刺痛,疲弱或手部無力。

如果你把雙手背對背時會感到疼痛,麻痺,刺痛,那你有可能患有腕隧道症候群。

如果你讓人把你的姆指跟其他手指分開時,感到手指無力,那可能跟腕隧道症候群有關。

治療方法:調整移位的手腕關節再配合物理治療以改善症狀。

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網球肘

網球肘是指伸肌腱微小破裂及發炎,形成痛楚。成因除了打網球反手時動作不正確外,還包括反覆的動作、園藝工作、舉起重物和家務等日常生活動作。

症狀: 網球肘的患者每當手部在握、拉、推及提重物時也會感到痛楚。如果懷疑有網球肘的情況出現,一定要及時治療。因為如果病情惡化,有可能在休息時也會感到痛楚或無力。

治療方法:
A. 關節矯正治療:利用一些專用儀器及手法矯正輕度錯位的手踭關節。

B. 衝擊波治療: 衝擊波是具聚焦性且高能量的聲波,可以透過刺激患處發炎的軟組織,藉此增加患處血管生長,加速血液循環及喚醒細胞的自我修復功能。

C. 運動治療:目的是針對強化手肘周邊肌肉、增加患處肌肉的柔軟度從而減低痛狀復發的機會。

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彈弓手指

長期屈曲手指,或手指過分用力都有可能引致彈弓手指。

症狀:手指活動幅度減少,咯咯作響,疼痛。嚴重時需要外來幫助才可屈曲手指。

治療方法:
A. 關節矯正治療:利用一些專用儀器及手法矯正輕度錯位的手指關節。

B. 衝擊波治療: 衝擊波是具聚焦性且高能量的聲波,可以透過刺激患處發炎的軟組織,藉此增加患處血管生長,加速血液循環及喚醒細胞的自我修復功能。

C. 運動治療:目的是針對強化手指周邊肌肉、增加患處肌肉的柔軟度從而減低痛狀復發的機會。

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尾骨疼痛

尾骨疼痛最常見的原因是受傷,例如跌倒或坐下時間過長。

症狀: 尾骨異常刺痛,患處非常集中。坐下或受壓時痛楚增加。

治療方法:調整移位的盤骨和尾骨,再配合物理治療從而減輕症狀。

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神經系統復健

為患有神經(神經/神經系統)損傷或疾病的患者提供護理。包括中風,頭部受傷或需要言語治療的人。

評估和治療-因疾病或神經系統損傷引起的運動或功能障礙

成人和兒童有關的常見症狀包括:

  • 脊髓損傷
  • 由創傷或中風或腫瘤等疾病引起的腦損傷
  • 多發性硬化症
  • 帕金森病
  • 肌萎縮側索硬化症
  • 多發性神經病,如Guillian-Barre綜合徵或慢性炎症性多發性神經病
  • 前庭疾病,如BPPV,聽神經瘤或其他引起頭暈和失去平衡的疾病
  • 小兒疾病,如脊柱裂或腦癱
  • 平衡赤字
  • 協調問題

如果您有任何以下情況,您都適合作神經系統復健或評估:

  • 頭暈
  • 導致跌倒的不平衡
  • 在日常生活中行走或走動困難
  • 如果你不能連續步行6分鐘,一定要停下來休息
  • 如果您需要比以前更多的幫助來完成日常活動
  • 如果您的支架或輪椅失修,需要重新評估

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手術後復健

想從手術中盡快恢復就要有良好的復健計劃。透過綜合治療,加快術後恢復,讓你重新投入正常生活。我們可以提供評估,以確定某些方面,如力量,平衡或靈活性是否需要針對性改善。手術後,我們的康復計劃目標是令你恢復正常的活動水平。

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脊柱側彎

正常來說,從正面來看脊柱應該是直的,但『脊骨側彎』是令到脊骨向三維偏歪的病症,包括前後,左右側及旋轉。本身直的脊柱會變得彎曲。脊骨側彎是指測量脊椎側彎的角度超過10度。脊骨側彎的成因有很多,大部份是『突發性脊骨側彎』 (Idiopathic Scoliosis)佔總患者80-90%。另一種常見的脊骨側彎是『功能性脊骨側彎』(Functional Scoliosis)。主要的成因包括姿勢不良、運動不足、長短腳、眼睛視力出現斜視等。
脊柱側彎的徵兆:

  • 頭部傾側一邊
  • 肩膀高度不一
  • 兩邊肩胛骨有不對稱的突出
  • 腰部不對稱
  • 盤骨傾斜
  • 背部見到明顯側彎
  • 正面看腰間兩邊的彎曲不平衡
  • 父母可站在孩子後方,讓孩子將身體慢慢向前彎低90度,雙手放鬆。然後從後觀察子女的背部是否不平衡。如果有兩邊高低明顯不一,如果有就可能是脊椎側彎了。

當懷疑有脊骨側彎就要求醫了,然後視乎需要拍X光片找出脊椎側彎的角度。
在治療方面,脊椎側彎0至20度的患者應接受觀察治療,追蹤是否有惡化現象;20至40度者可接受運動及背架治療;至於40度以上,且彎曲的脊椎阻礙到心肺功能運作時,醫生多會建議患者接受手術治療。
至於因脊椎側彎而引起的痛症方面,一般會依患者側彎程度、脊椎柔軟度、年齡等因素進行脊椎矯治,如手法治療、電療、熱敷、運動治療,或讓患者穿上特製支架和合適的鞋墊等。
施羅特療法亦是不錯的選擇

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常見兒童發展問題

兒童每一個成長里程碑對於兒童將來的整體發展都非常重要,如果兒童成長中出現困難或某方面的障礙時,便要及早安排接受專業的物理治療評估和治療,以免錯過治療的金期。
常見的兒童發展障礙包括︰

  • 整體發展遲緩 ( Global Developmental Delay )
  • 自閉症 ( Autism )
  • 亞氏保加症 ( Asperger Syndrome )
  • 學習困難 ( Learning Difficulties )
  • 專注力不足過動症 ( ADHD- Attention Deficit Hyperactivity Disorder )
  • 身體殘疾( Physical Disability )
  • 扁平足 (Flat feet)
  • 脊柱側彎 (Scoliosis)

物理治療師會為兒童作全面的詳細能力評估,包括︰大肌肉,小肌肉,自理能力,關節活動能。之後會因應評估報告的結果為兒童訂立短期、中及長期的目標。除了臨床治療外,亦會教導家長在家中訓練,以達到最理想的治療效果。
對象是由初生至在十二歲以下而有體能發展障礙、發展遲緩或動作協調障礙的兒童

治療方法︰

  • Ayres感覺整合療法Ayres Sensory Integration®(ASI)
  • 手法治療 (Manual Therapy )
  • 電療 ( Electrical Therapy )
  • 針炙治療 ( Acupuncture )
  • 施羅特脊柱側彎療法(Schroth Method)
  • 肌內效貼布( Kinesio Tape )

了解更多常見兒童發展問題資訊

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</p> <div id='headline' class='headline'> <div id='headline' class='headline'> <div id='headline' class='headline'>膝痛</div> <div id='content' class='content'> <p>膝關節支撐整個身體的重量也是人體最大的關節。膝蓋一旦出現問題,便會行動不便,坐立不安。很多人以為膝蓋痛只是退化的問題,其實這是個錯誤的想法。然而造成膝關節痛的病因有很多,退化絕對不是唯一解釋。除了退化,肌腱發炎、膝關節的位置不正確、長期勞損、意外創傷等都可以導致膝蓋痛。</p> <p>症狀:<br /> 1. 膝關節退化:隨著年紀漸大(通常50歲以上),關節液分泌減少。膝關節經長年累月的磨擦而勞損,軟骨變薄。加上保護關節的肌肉及筋腱疲弱。膝關節很可能出現痛症或無力。<br /> 2. 膝關節附近肌肉組織發炎:附近肌肉對膝關節有穩定的作用,如果重複不當的使用,就有可能令肌腱受損導致發炎。<br /> 3. 膝關節的位置不正確:膝關節的位置有可能因為重複不當的使用或運動受傷而移位。<br /> 4. 長期勞損<br /> 5. 意外創傷</p> <p>治療方法:<br /> A. 脊科治療:脊醫會用專用的儀器及手法矯正輕度錯位的膝蓋關節。<br /> B. 衝擊波治療: 衝擊波是具聚焦性且高能量的聲波,可以透過刺激患處發炎的軟組織,藉此增加患處血管生長,加速血液循環及喚醒細胞的自我修復功能。<br /> C. 運動治療: 目的是針對強化膝蓋肌肉、增加患處肌肉的柔軟度從而減低痛狀覆發的機會。<br /> D. 特製矯鞋墊</p> </div> </div> </div> <p>
</p> <div id='headline' class='headline'> <div id='headline' class='headline'> <div id='headline' class='headline'>膝痛</div> <div id='content' class='content'> <p>膝關節支撐整個身體的重量也是人體最大的關節。膝蓋一旦出現問題,便會行動不便,坐立不安。很多人以為膝蓋痛只是退化的問題,其實這是個錯誤的想法。然而造成膝關節痛的病因有很多,退化絕對不是唯一解釋。除了退化,肌腱發炎、膝關節的位置不正確、長期勞損、意外創傷等都可以導致膝蓋痛。</p> <p>症狀:<br /> 1. 膝關節退化:隨著年紀漸大(通常50歲以上),關節液分泌減少。膝關節經長年累月的磨擦而勞損,軟骨變薄。加上保護關節的肌肉及筋腱疲弱。膝關節很可能出現痛症或無力。<br /> 2. 膝關節附近肌肉組織發炎:附近肌肉對膝關節有穩定的作用,如果重複不當的使用,就有可能令肌腱受損導致發炎。<br /> 3. 膝關節的位置不正確:膝關節的位置有可能因為重複不當的使用或運動受傷而移位。<br /> 4. 長期勞損<br /> 5. 意外創傷</p> <p>治療方法:<br /> A. 脊科治療:脊醫會用專用的儀器及手法矯正輕度錯位的膝蓋關節。<br /> B. 衝擊波治療: 衝擊波是具聚焦性且高能量的聲波,可以透過刺激患處發炎的軟組織,藉此增加患處血管生長,加速血液循環及喚醒細胞的自我修復功能。<br /> C. 運動治療: 目的是針對強化膝蓋肌肉、增加患處肌肉的柔軟度從而減低痛狀覆發的機會。<br /> D. 特製矯鞋墊</p> </div> </div> </div> <p>
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