香港脊椎痛症脊醫及物理治療中心
在關節位貼上肌內效貼布

肌內效貼布 Kinesiology Tape

「運動機能貼」具有伸縮性,它的效用主要是利用貼布的黏彈性質與力學方向,跟據肌肉位置及功能,針對性的強化和穩定。由於肌肉有不同形狀,所以貼不同的肌肉,需要有不同的角度和施力,運動機能貼需最理想是經接受過訓練的專業人仕使用,否則有可能有反效果。它的原理是,機能貼的黏力會拉動皮膚,從而增加皮膚與肌肉之間的空間,進而促進淋巴及血液循環。當患處移除體內疲勞代謝物質和發炎反應所留下的代謝物質,患處的活動幅度和症狀都會得到改善。

運動機能貼的主要功能:

  • 增強受損肌肉的彈性,消除局部痛症,減少肌肉過度伸展,降低肌肉疲勞的症狀
  • 增加血液與淋巴循環,可減少淤血或腫,並降低發炎現象
  • 增強關節的穩定性,預防受傷
  • 有鎮痛的效果。
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